Рис с фасолью и грибами

Рис с фасолью и грибами

Рис с фасолью и грибами Шампиньоны – 250 г Фасоль красная – 1 стакан Рис длиннозерный – 180 г Перец болгарский красный – 1 шт. Луковица – 1 шт. Чеснок – 2 зубчика Кешью – 50 г Соль Перец Масло растительное

Читать далее

Рыбные котлеты со сметаной

Рыбные котлеты со сметаной

Рыбные котлеты со сметаной Время приготовления: 35 мин. Порций: 4 900 г филе белой рыбы 4 картофелины 200 г консервированной белой фасоли 2 ст. л. муки 200 г сметаны 1 ч. л. соевого соуса щепотка молотого кайенского перца растительное масло для обжаривания соль

Читать далее

Картофельный салат с редисом и горошком

Картофельный салат с редисом и горошком

Картофельный салат с редисом и горошком Время приготовления: 30 мин. + 30 мин. – 5 ч. Порций: 4-6   500 г мелкого молодого картофеля 200 г зеленой фасоли 150 г зеленого горошка 10 редисок 2 пера зеленого лука 3 веточки петрушки 5 веточек укропа 1/2 ст. л. яблочного уксуса 2 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. горчицы с зернышками […]

Читать далее

Тосканский суп с фасолью и макаронами

Тосканский суп с фасолью и макаронами

Тосканский суп с фасолью и макаронами Время приготовления: 2 часа 30 мим. Порций: 4 1 порция: 860,7 ккал   1 кг протертых помидор  4 ст. л. пасты  3 ст. л. оливкового масла 400 г фасоли черноглазки 4 ст. л. вяленых томатов 4 ст. л. маслин без косточек 4 ст. л. мелконарезанных свежих трав (петрушка, тимьян, орегано) соль перец по вкусу […]

Читать далее

Тайский салат с кальмарами

Тайский салат с кальмарами

Тайский салат с кальмарами Время приготовления: 35 мин. Порций: 2-4   4 средние тушки кальмаров 5 листьев китайской капусты 2 стакана ростков фасоли 1 пучок кинзы 3 пера зеленого лука 1 средняя морковка 1 красный перец чили 2 горсти кешью или арахиса Для заправки: 1/2 стакана кокосового молока 1,5 ст. л. сока лайма 1/4 ч. л, хлопьев чили 1 ч. […]

Читать далее

Английский завтрак из яиц и бекона

Английский завтрак

Английский завтрак из яиц и бекона Время приготовления: 20 мин. Порций:2 4 яйца 4 ломтика бекона 4 сосиски или 2 колбаски 400 г фасоли в томатном соусе 6 небольших шампиньонов 1 средний помидор 4 куска хлеба для тостов сливочное масло соль свежемолотый черный перец апельсиновый сок и кофе для подачи

Читать далее

Похлебка из нута с овощами

Похлебка из нута с овощами

Похлебка из нута с овощами Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 30 мин. ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4   1 ст. л. оливкового масла 1 луковица, мелко нарезанная соль и свежемолотый черный перец 2 зубчика чеснока, тертого или мелко накрошенного, 3 стебля сельдерея, мелко накрошенного 3 морковки, натертой 1 рюмка белого вина 400-граммовая банка сливовидных томатов 150 мл горячего овощного бульона 400-граммовая […]

Читать далее

Пряная пикша с кокосом, перцем и лаймом

Пряная пикша с кокосом, перцем и лаймом

Пряная пикша с кокосом, перцем и лаймом Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 20 мин. ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4   4 филе пикши в общей сложности около 675 г соль и свежемолотый черный перец 400 гр банка кокосового молока 1 свежий красный жгучий перчик, очищенный от семян и мелко накрошенный сок 1 лайма тайский рыбный соус щепотка сахара (по желанию) 150 […]

Читать далее
1 2 3 4