Салат крабовый

Салат крабовый

Салат крабовый Время приготовления: 20 мин. Порций: 4 1 порция: 299,1 ккал 1 кочан салата фризе 4 яйца 1 яблоко 100 г крабового мяса 3 ст. л. лимонного сока 125 г майонеза соль, перец 4 веточки орегано

Читать далее

Факитос с говядиной

Факитос с говядиной

Факитос с говядиной   Время приготовления: 30-40 мин. Порций: 6 1 порция: 686 ккал 2 лепешки тортильи 200 г говяжьей вырезки 2 помидора 1 сладкий перец 2 красные луковицы 100 г салата фризе 50 г эмментальского сыра 30 г сметаны 1 ч. л. измельченной зелени по вкусу 2 ст. л. соуса «Сальса» 2 ч. л. приправы «Фахита» 2 ст. л. […]

Читать далее

Салат фруктовый

Салат фруктовый

Салат фруктовый   Время приготовления: 30 мин. Порций: 4 1 порция: 242,1 ккал 1 кочан салата фризе 1 небольшой ананас 2 яблока 1 ст. л. лимонного сока 2 апельсина 2 банана 200 г белого винограда 1 ст. л. свежих листьев мяты 100 мл сливок жирностью 33% 1 ч. л. сахара

Читать далее

Салат с шампиньонами и грецкими орехами

Салат с шампиньонами и грецкими орехами

  Порций 4 Время приготовления: 20 мин. 150 г салата фризе 200 г шампиньонов 3/4 стакана грецких орехов половина луковицы шалота 3 веточки эстрагона 1/3 стакана оливкового масла «экстра вирджин» 3 ст. л. масла грецкого ореха 2 ст. л. уксуса из белого вина 1/2 ч. л. соли

Читать далее

Салат из креветок с грейпфрутом и гранатом

Салат из креветок с грейпфрутом и гранатом 300 г вареных очищенных креветок 2 розовых грейпфрута 100 г зерен граната 50 г салата фризе 50 г руколы половина длинного салатного огурца 2 луковицы шалота 4 веточки укропа 4 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин» 1 ст. л. красного винного уксуса 1 ч. л. сахарной пудры соль, свежемолотый черный перец

Читать далее

Салат с рулетиками из индейкой

Салат с рулетиками из индейкой Время приготовления: 25 мин. Порций: 8 300 г филе индейки 12 полосок бекона 400 г сыра с голубой плесенью 1 свежее яблоко 2 моченых яблока 2 свежих огурца 50 г маслин без косточек 50 г оливок без косточек 0,25 кочана салата фризе 2 ст. л. сухих прованских трав 1 ст. л. растительного масла Для заправки: […]

Читать далее