Будда-боул с гречкой, редисом и огурцом

Будда-боул с гречкой, редисом и огурцом

Будда-боул с гречкой, редисом и огурцом Приготовление: 30 минут На 1 персону   200 г гречки 1 огурец 1 яйцо 100 г редиса 100 г микса салатов соль оливковое масло 1 ст. л. семян льна

Читать далее

Картофельный салат с зеленью

Картофельный салат с зеленью

Картофельный салат с зеленью Приготовление: 20 минут На 2 персоны 1 картофелина 2 яйца 2 небольших огурца 1 пучок укропа с петрушкой 4 ст. л. несладкого йогурта 2 ст. л. лимонного сока 1 ст. л. оливкового масла 1/4 ч. л. горчицы соль по вкусу

Читать далее

Огуречно-луковый салат

Огуречно-луковый салат

Огуречно-луковый салат Приготовление: 10 минут На 4 персоны 4 огурца 2 красные луковицы 1 пучок укропа 2 веточки базилика 1 ч. л. винного или яблочного уксуса 4 ст. л. оливкового масла соль по вкусу

Читать далее

Картофельный салат с редисом и горошком

Картофельный салат с редисом и горошком

Картофельный салат с редисом и горошком Время приготовления: 30 мин. + 30 мин. – 5 ч. Порций: 4-6   500 г мелкого молодого картофеля 200 г зеленой фасоли 150 г зеленого горошка 10 редисок 2 пера зеленого лука 3 веточки петрушки 5 веточек укропа 1/2 ст. л. яблочного уксуса 2 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. горчицы с зернышками […]

Читать далее

Морковный салат

Морковный салат

Морковный салат Время приготовления: 45 мин. Порций: 6 8 средних морковок 3 листа пекинской капусты 1 большой красный сладкий перец 5 перьев зеленого лука 5 веточек кинзы 3 веточки фиолетового базилика 2 ст. л. яблочного уксуса 2 ст. л. кунжутного масла 2 ст. л. арахисового масла или масла из виноградных косточек 1 ст. л. меда 1/2 ч. л. хлопьев чили […]

Читать далее

Салат из картофеля с оливками

Салат из картофеля с оливками

Салат из картофеля с оливками 500 г картофеля 150 г оливок или маслин без косточек 1 луковица красная сладкая 1 пучок зелени любой соль

Читать далее

Салат из свеклы с орехами

Салат из свеклы с орехами

Салат из свеклы с орехами 2 свеклы крупных 10 орехов грецких очищенных 10 шт. чернослива без косточки 2-3 зубчика чеснока 1 cт. ложки масла оливкового соль по вкусу

Читать далее
1 6 7 8 9