Смузи из авокадо и огурца

Смузи из авокадо и огурца

Смузи из авокадо и огурца

  • Авокадо – 1 шт.
  • Яблоко зеленое – 1 шт.
  • Огурец -1 шт.
  • Корень имбиря – 2 см
  • Сок лимонный – 1 ч. ложка
  • Петрушка – 3 веточки

 

  1. Зелень петрушки промойте, обсушите и мелко нарежьте. У авокадо удалите косточку и выньте мякоть ложкой. Корень имбиря очистите, натрите на мелкой терке.
  2. Яблоко очистите от кожуры и семян и нарежьте дольками. С огурца снимите кожуру и нашинкуйте тонкими кружочками.
  3. Выложите все компоненты в чашу блендера и измельчите сначала на малой, а потом на большой скорости до однородной массы. Разлейте в стаканы и подавайте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.