Смузи из авокадо и огурца
Смузи из авокадо и огурца
- Авокадо – 1 шт.
- Яблоко зеленое – 1 шт.
- Огурец -1 шт.
- Корень имбиря – 2 см
- Сок лимонный – 1 ч. ложка
- Петрушка – 3 веточки
- Зелень петрушки промойте, обсушите и мелко нарежьте. У авокадо удалите косточку и выньте мякоть ложкой. Корень имбиря очистите, натрите на мелкой терке.
- Яблоко очистите от кожуры и семян и нарежьте дольками. С огурца снимите кожуру и нашинкуйте тонкими кружочками.
- Выложите все компоненты в чашу блендера и измельчите сначала на малой, а потом на большой скорости до однородной массы. Разлейте в стаканы и подавайте.
Еще рецепты:
