Шарики из капустных листьев

Шарики из капустных листьев

Шарики из капустных листьев

Время приготовления: 40 мин.
Порций: 6
1 порция: 52,0 ккал

  • 1 кочан молодой капусты
  • 1 луковица
  • 1 красный сладкий перец
  • 1 зеленый сладкий перец
  • 1 морковка
  • 1 пучок кинзы или петрушки
  • соль, перец по вкусу

  1. Капустные шарики лучше готовить из молодой белокочанной капусты. Ее листья очень нежные и эластичные – они могут принять любую форму. Капусту вымыть, удалить верхние листья. Кочерыжку вырезать.
  2. В большой кастрюле вскипятить 4 л воды, немного подсолить. Опустить капусту и варить, пока листья не начнут отделяться от кочана. Доставать их из кипятка шумовкой и сразу же опускать в миску с холодной водой. Когда листьев будет 12, выложить их на бумажные салфетки, дать обсохнуть. Оставшуюся в кастрюле капусту проварить еще 6 мин., отбросить на дуршлаг, дать стечь всей воде, затем порубить ножом и выложить в миску.
  3. Лук и морковь очистить, нарезать соломкой. Сладкий перец вымыть, разрезать пополам и удалить сердцевину. Мякоть нарезать так же, как лук и морковь. В сковороде разогреть растительное масло, обжарить в нем овощи (4 мин.), добавить к измельченной капусте, посолить и поперчить по вкусу, перемешать.

    Начинку шариков можно разнообразить, добавив слегка недоваренный рис или другие овощи, например помидоры, кабачки, фасоль.

  4. На каждом из отложенных листьев вырезать утолщения, сделав v-об-разный надрез. Выложить капустный лист на влажную полотняную салфетку. В центр листа положить 1,5-2 ст. л. начинки, завернуть края к центру.
  5. Приподнять концы салфетки и очень туго их скрутить. Капустный лист с начинкой должен приобрести форму шара и стать упругим. Развернуть салфетку и вынуть шарик. Так же сформировать остальные капустные шарики.
  6. В широкой кастрюле вскипятить воду.
    Шарики сложить в емкость чуть меньшего диаметра и поставить на кастрюлю с кипящей водой, накрыть крышкой. Готовить на паровой бане 10-12 мин.
  7. Подавать со сметаной.

Еще рецепты:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *