БОЛЕЕ 3000 ВКУСНЫХ И ПРОСТЫХ КУЛИНАРНЫХ РЕЦЕПТОВ
Салат из руколы с клубникой закуски Время приготовления: 20 мин. Порций: 4 В 1 порции: 77,5 ккал 200 г руколы 300 г клубники 8 стеблей зеленой спаржи 1 ст. л. бальзамического уксуса 1 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. сладкой горчицы соль, перец по вкусу
Читать далее
Салат с тыквой и фетой Время приготовления: 40 мин. Порций: 6 800 г тыквы 150 г сыра феты 100 г руколы 1 красная луковица 6,5 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. красного винного уксуса 0,5 ч. л. молотой зиры 0,5 кайенского перца соль, перец
Читать далее
Пирог с руколой и моцареллой Время приготовления: 45 мин. Порций: 4 150 руколы 250 г моцареллы 40 г тертого пармезана 8 яиц 1 ст. л. панировочных сухарей 1 ст. л. растительного масла щепотка молотого мускатного ореха соль, перец
Читать далее
Салат из персиков, сыра и грецких орехов Время приготовления: 25 мин. Порций: 4 2 спелых персика 1 красная луковица 200 г сыра «Гудбрандсдален» 200 г руколы сок 1 лайма 4 ст. л. масла грецких орехов 1 ст. л. красного винного уксуса 1 ч. л. зернистой горчицы 2 ст. л. очищенных грецких орехов 2 веточки базилика 0,5 багета соль, перец
Читать далее
Салат из авокадо с креветками Время приготовления: 10 мин. Порций: 4 250 г очищенных вареных креветок 12 помидорок черри 150 г руколы 2 спелых авокадо сок 1 лимона 4 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. бальзамического уксуса соль, свежемолотый черный перец
Читать далее
Зеленый салат с креветками и хурмой Время приготовления 20 мин. Порции 4 50 г руколы 1 кочан салата-латука 0,5 красной луковицы 8 крупных креветок 2 спелые хурмы 100 г маслин без косточек 1 зубчик чеснока 2 ст. л. муки 50 мл оливкового масла для заправки + 2 ст. л. для обжаривания 1 ч. л. бальзамического уксуса соль, перец
Читать далее
Салат из копченого лосося, горошка и риса Время приготовления: 25 мин. Порций: 6-8 300 г лосося горячего копчения 2 стакана вареного риса (желательно сорт рубин) 150 г руколы 1 большой пучок мяты 2 стакана свежемороженого зеленого горошка 3 стебля зеленого лука 3/4 стакана ядер грецкого ореха соль Для заправки: 2 ст. л. лимонного сока 2 ст. л. красного винного уксуса […]
Читать далее
Тальятелле с руколой и чили Время приготовления: 30 мин. Порций: 4 400 г тальятелле 3 лимона 50 г руколы 2 небольших перчика чили 100 мл оливкового масла тертый пармезан соль, черный свежемолотый перец
Читать далее
Шампиньоны, фаршированные свининой Время приготовления: 25 мин. Порций: 4 12 крупных шампиньонов 300 г свиного фарша 1 луковица 2 зубчика чеснока 2 ст. л. соевого соуса по 50 г руколы и салата радиккьо 1 острый перчик сок 1 лайма 4 ст. л. растительного масла соль, перец
Читать далее
Крем-суп из зелени Время приготовления: 25 мин. Порций:4 50 г руколы 50 г свежего шпината 1 упаковка салата фриллис 1 пучок петрушки 1 пучок базилика 1 веточка тархуна 100 г сыра с голубой плесенью 100 г мягкого козьего сыра 750 мл овощного бульона 200 мл сливок жирностью 20% соль, перец
Читать далее
