Калифорнийский холодный суп

Калифорнийский холодный суп

Калифорнийский холодный суп Время приготовления: 1 час Порций: 6 В 1 порции: 168,3 ккал 2 больших помидора 1 сладкий желтый перец 1 небольшой огурец 1 черешок сельдерея 4 редиски 2 авокадо 1 ст. л. лимонного сока 1 л томатного сока 4-5 капель соуса табаско 2 ст. л. красного винного уксуса 0,5 ч. л. молотого острого перца небольшой пучок кинзы соль […]

Читать далее

Индейка под соусом чипотли

Индейка под соусом чипотли

Индейка под соусом чипотли Время приготовления: 30 мин. Порций: 4 1 порция: 523,5 ккал 800 г филе индейки 50 мл оливкового масла 1 ч. л. соуса Чипотли Табаско   Для соуса: 100 г сливочного сыра 0,5 авокадо 2 ст. л. лимонного сока 1 ч. л. соуса Чипотли Табаско соль по вкусу

Читать далее

Севиче из скумбрии и овощей

Севиче из скумбрии и овощей

Севиче из скумбрии и овощей Время подготовки: 6 часов Время приготовления: 10 мин. Порций: 4 500 г свежей скумбрии 2 помидора 1 авокадо 1 луковица 2 острых красных перца сок 3 лаймов 4 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. нарезанной кинзы соль, черный молотый перец

Читать далее

Мексиканский салат с картофелем

Мексиканский салат с картофелем

Мексиканский салат с картофелем Время приготовления: 25 мин. Порций: 4 4 крупные картофелины 1 желтый сладкий перец 2 помидора 2 яйца, сваренных вкрутую 0,5 красного острого перчика 2 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. нарезанного зеленого лука соль, свежемолотый черный перец Для заправки: 1 авокадо 1 луковица 2 зубчика чеснока 2 ч. л. оливкового масла 1 ч. л. лимонного […]

Читать далее

Салат из авокадо с креветками

Салат из авокадо с креветками

Салат из авокадо с креветками Время приготовления: 10 мин. Порций: 4 250 г очищенных вареных креветок 12 помидорок черри 150 г руколы 2 спелых авокадо сок 1 лимона 4 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. бальзамического уксуса соль, свежемолотый черный перец

Читать далее

Салат из авокадо и манго

Салат из авокадо и манго

Салат из авокадо и манго Время приготовления: 30 мин. Порций: 4 1 порция: 190 ккал   200 г вареного куриного филе 200 г креветок 0,5 кочана китайской капусты 1 авокадо 1 манго 1 апельсин Для заправки:   0,5 стакана сливок жирностью 10% 0,5 стакана апельсинового сока 2 зубчика чеснока 4 веточки укропа

Читать далее

Салат с хурмой и авокадо

Салат с хурмой и авокадо

Салат с хурмой и авокадо Время приготовления 30 мин. Порции 2   1 средняя хурма 1 авокадо 200 г помидоров черри сок половины лайма 100 г шпината 75 г кресс-салата 1 красная луковица 50 мл масла грецкого ореха 50 мл белого винного уксуса соль, свежемолотый черный перец

Читать далее

Кукурузные оладьи с соусом из авокадо

Кукурузные оладьи с соусом из авокадо

Кукурузные оладьи с соусом из авокадо Время приготовления 30 мин Порций 6   500 г консервированных зерен кукурузы 1 луковица 2 яйца 125 г муки 1 ч. л. разрыхлителя 4 веточки петрушки растительное масло для обжаривания соль, перец по вкусу Для соуса: 1 авокадо 1 ст. л. лимонного сока 2 зубчика чеснока 2 веточки петрушки 1 стебель зеленого лука 4 […]

Читать далее

Блины с беконом и авокадо

Блины с беконом и авокадо

Блины с беконом и авокадо Время приготовления: 45 мин. Порций: 4   200 г муки 500 мл молока 2 яйца 1,5 ст. л. растительного масла 250 г бекона, нарезанного кусочками 2 авокадо 1 зубчик чеснока 0,5 острого красного перчика 300 мл сметаны 125 г тертого сыра чеддер соль

Читать далее

Суп из фасоли по-испански

Суп из фасоли по-испански

Суп из фасоли по-испански Время приготовления: 1 час 10 мин. Порций: 4   450 г консервированной красной фасоли 120 г консервированных зерен кукурузы 400 г помидоров 1 оранжевый сладкий перец 1 авокадо 1 луковица 1 морковка 1 зубчик чеснока 2,5 ст. л. томатной пасты 2 ст. л. растительного масла 1 ст. л. нарезанной петрушки щепотка молотого перца чили несколько капель […]

Читать далее

Салат из бастурмы с авокадо и голубым сыром

Салат из бастурмы с авокадо и голубым сыром

Салат из бастурмы с авокадо и голубым сыром Время приготовления: 25 мин. Порций: 6-8   300 г бастурмы из говядины  100 г сыра с голубой плесенью 3 очень спелых авокадо 50 г салата корн 3 лайма 50 мл оливкового масла морская соль среднего помола свежемолотый черный перец

Читать далее

Салат с моцареллой и киноа

Салат с моцареллой и киноа

Салат с моцареллой и киноа Время приготовления: 25 мин. Порций: 4 1 моцарелла-макси (250 г) 250 г киноа 1 большое авокадо 3-4 веточки базилика 200 г помидоров черри сок и цедра 1 лимона 1 ч.л.кленового сиропа оливковое масло «экстра вирджин» соль, свежемолотый черный перец

Читать далее
1 2 3